酵素ドリンクおすすめはココだ

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酵素ドリンクおすすめはココだ

酵素ドリンクっていろいろと販売されているけれど、正直どの酵素ドリンクが人気なのか分からない…。
そんな人のために当サイトでは今人気の酵素ドリンクを紹介しています。

 

ベルタ酵素の特徴

ベルタ酵素はもともと芸能人やモデルの人のために作られた酵素ドリンクなので、アットコスメでのランキング1位になるのも納得。「VERY」「InRed」「popteen」などの人気女性誌でも紹介され、今話題の酵素ドリンクです。ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロの三大美肌成分を配合し、美容にも良いと多くの女優やモデルが愛用しています。テラスハウスに出演していた島袋聖南さんも現在使用しているみたいですよ。

価格 5080円
評価 評価5
備考 当サイト一押し!
ベジデーツの特徴

元AKB48のメンバーの成田理沙さんがベジデーツを飲んで痩せたことで、一躍注目を集めた酵素ドリンク。断食ダイエットに不足しがちな栄養素がこれ1本で補えます。良質のアミノ酸やタンパク質、活性ペプチドなど多くの栄養分を含んでおり、アンチエイジング効果にも着目しているところが女性に嬉しい。短期間で綺麗に無理なく痩せれます。

価格 4980円
評価 評価4.5
備考 元AKB成田理沙さんも痩せた!
ベジライフ酵素液の特徴

累計販売本数100万本突破の酵素ドリンク。ベジライフ酵素液で浜田ブリトニーさんは大幅ダイエットに成功しています。飲みやすく、超低カロリーで、健康的に痩せたい方も無理なく続けられます。90種類の自然の恵みを配合しているから栄養バランスも抜群です。

価格 5100円
評価 評価4
備考 浜田ブリトニーさんが大幅ダイエットに成功!

酵素ドリンクとは?

美容や健康、ダイエットに対する関心が高い人たちから非常に注目されている酵素ドリンクですが、これがどういうものなのかよくわからないという人もいるのではないでしょうか。どこに魅力を感じて取り入れている人が多いのか、これを知るためにはまず酵素がなんなのかを知る必要があります。

 

まず、酵素というのはどういう成分なのかというと、役割としては食べ物の消化吸収をするために不可欠なものなのです。この酵素は人間の体のなかで作り出すことができる成分なのですが、生成できる量には限度があり、個人差があります。しかも、困ったことに加齢に伴い生成できる酵素の量は減少していってしまうのです。

 

また、酵素のほかの特徴として、熱に強くないということが挙げられます。いくら酵素量に優れているものを摂ろうとも、50〜70度ほどの熱で加熱調理すると成分が壊れてしまうのです。

 

このように、加齢と共に減少したり、加熱調理により壊れたりしてしまう特徴を持つ酵素を、外から補給しようという目的で作られているのが酵素ドリンクです。現在、さまざまな種類の酵素ドリンクが販売されていますが、なかには酵素ドリンクではなく酵素飲料という名前で販売されている商品もあります。

 

酵素ドリンクは消化吸収に優れているものから酵素をとりだしギュッと詰め込んであるため、少ない量でも多くの酵素を補給することが可能となっています。加齢による酵素不足を補給するだけでなく、酵素ドリンクには野菜などの食材がたっぷりと使用されているため、野菜を十分に摂ることができていない人の食生活改善にも役立つことでしょう。

酵素ドリンクの効果

酵素ドリンクを摂取することで体に良い効果があります。それは、ダイエット効果です。酵素を摂取すると基礎代謝が上がります。これによって寝ている時でも、脂肪が燃焼しやすくなっていきます。有酸素運動と一緒に組み合わせることで、脂肪燃焼効果を発揮します。酵素ドリンクはダイエットに優れた効果を発揮します。

 

そして、美肌にも効果があります。酵素を摂取すると新陳代謝が上がり、この新陳代謝が上がることで、肌のシワやシミ、たるみを解消することができます。

 

便秘の解消もでき体内の毒素を出すことで、ニキビや肌荒れなどのトラブルを解消してくれる働きもあります。酵素は体内の消化や吸収、代謝を促進させるので腸の働きが良くなり、これにより便秘が解消されます。便秘が解消されれば口臭や体臭、便臭などが改善されます。

 

このように酵素は病気を治したり、体を動かしたりするのに必要です。酵素ドリンクとして摂取することで、手軽に体に取り入れることができ様々な効果がを発揮します。

酵素ドリンクの飲み方

酵素ドリンクを飲むときは満足感が得られる飲み方をすると良いです。置き換えダイエットをする場合、お腹がすいてしまうと長続きできません。このときに工夫して酵素ドリンクを飲むと良いです。例えば炭酸で割ると腹持ちが良くなり、お腹がすくのを防げます。ヨーグルトなどにも混ぜて摂取することで、飽きなく続けられると思います。このように工夫することで長く続けられ飽きないというふうにするのがポイントです。

 

酵素ドリンクを飲む場合、自分に合った飲み方をすると良いです。朝食に置き換える場合、朝食の代わりに酵素ドリンクを飲みます。ジュースや具がない味噌汁だったら飲んでも大丈夫です。朝の時間帯は毒素排出が活発で、効果が出やすくなります。気になる太ももを痩せたいならルナパルテがいいですよ。

 

週末断食をするときは1日目は3食食べないで、代わりに酵素ドリンクを飲みます。飲むタイミングは2時間おきに飲んでいきます。そして、2日目は食事を元に戻していきます。朝食だけ酵素ドリンクと具がない味噌汁などにして、昼食と夕食を普通に戻します。このような方法で自分に合ったスタイルを選ぶことでより効果的になると思います。

酵素ドリンクを飲んで5日間のファスティング

私は酵素ドリンクを飲んで5日間のファスティングダイエットを試みました。酵素ドリンクを飲みながらのファスティングは、本当に不思議な感覚だったのですが、お腹が空きません。おそらく身体の細胞のすみずみまで、栄養分がダイレクトに吸収され、固形物を食べないので、胃腸や内臓が休まるからでしょう。身体の細胞が栄養が行きわたり満足し、脳がそれを察知するので、空腹感を感じないのです。普段、日常的に美味しい食事をお腹いっぱい食べるのも、健康的なことで満足感がたくさん得られるとは思いますが、酵素ダイエットは消化器系の内臓が休憩を与える期間となるので、本来、必要な分だけで身体がデトックスされ、リラックスできるのだと思います。 

 

5日間のファスティングでは、ウエスト周りはすっきりとできたのですが、体重が全く減りませんでした…。これは、私の代謝が落ちているからだと思いますが、カロリーを酵素で800キロカロリーはとっていたことになるので、ここにも原因があったかもしれません。次に試す時は、カロリーの少ない酵素ドリンクで試したいです。でも、デトックス効果はかなりあったと思います。顔や身体のむくみはすっきりとなくなり、体調もすこぶる良いという感じです。半年に1度、あるいは3か月に1度くらいは、酵素ドリンクで5日間のファスティングを続けていきたいと思っています。青汁もダイエットに良いみたいですよ。おすすめはめっちゃたっぷりフルーツ青汁です。

 

酵素ドリンクは気軽に購入することのできるアイテムのひとつとして知られています。現在では主に通販サイト上での購入が主な手段となっており、全国規模で酵素ドリンクを購入できる環境が構築されていると言えるでしょう。様々な年代の人が実際に酵素ドリンクを購入していると推測されており、注目を集め始めているのではないかと思います。現在はこのようにしてどのような地域でも酵素ドリンクを購入できる状態が敷設されていることから、急速に酵素ドリンクか普及することに繋がっていくのではないかと見込まれています。今後は同様の傾向が続くことが予測されているため、これまで以上に酵素ドリンクが身近なものとして認識されるようになっていくのではないかと考えられています。また、酵素ドリンクを活用するシーンも多くなっていくことに繋がるとみられているため、多様な方法で酵素ドリンクを購入できる状態は強く歓迎されるようになるのではないでしょうか。おすすめのシャンプーはルメントです。

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